Sinopsis
Una guía para todas aquéllas (hijas, madres y abuelas) que quieren preservar la salud, así como participar de forma más activa en su bienestar físico, psíquico y emocional. Incluye, entre otros temas:
- Los problemas más comunes durante la etapa fértil y cómo pueden prevenirse y tratarse.
- La ayuda natural para hacer frente a los sítnomas típicos de la menopausia (sofocos, sequedad vaginal, trastornos anímicos, osteoporosis, dolencias cardiovasculares…)
- Las plantas, alimentos y otros hábitos que pueden ayudar en el embarazo y la lactancia
- Todo sobre la salud del pecho y otros trastornos ginecológicos frecuentes: endometriosis, quistes, ETS, cáncer…
- Otros desórdenes frecuentes en la mujer: depresión, estreñimiento, fibromialgia, migraña y síndrome de fatiga crónica…
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