Sinopsis

Este es un libro para aprender a disfrutar del sol. Con la dermatóloga Aurora Guerra, hemos querido destacar los beneficios del sol como iluminador y fuente de vida, indispensable para que nuestro organismo fabrique vitamina D, tan necesaria para reforzar la absorción de calcio. Entre otros muchos beneficios, el sol nos broncea, es un antidepresivo bueno y barato, y estimula el deseo sexual. Pero también puede tener consecuencias muy negativas si no hacemos un buen uso de él. Por eso es importante aprender a tomarlo de forma saludable y sin abusos.
Con este manual, aprenderás a conocer el sol, para evitar sus efectos negativos y transformarlo en un gran aliado de tu salud.

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